Thaïlande en famille : notre itinéraire de 3 semaines (avec une enfant de 3 ans, et enceinte de 4 mois)

À cheval entre janvier et février, on a posé les valises en Thaïlande pour trois semaines, avec Gioia, 3 ans, et un heureux événement en préparation : j'étais enceinte de 4 mois. Autant dire qu'on n'avait pas prévu de faire l'impasse sur le confort, mais qu'on n'avait pas non plus envie de rester statiques. Résultat : un itinéraire complet qui mêle temples, jungle, îles et plages, du centre du pays jusqu'au sud, en voiture, en avion domestique et en ferry.

Si vous cherchez un itinéraire de 3 semaines en Thaïlande en famille, ce n'est pas une liste piochée sur dix sites différents : c'est exactement le trajet qu'on a suivi, avec nos vrais coups de cœur, nos vraies étapes fatigue (la grossesse et une enfant de 3 ans, ça se gère), et un budget bien réel à la fin. On vous donne tout, étape par étape.

Pourquoi la Thaïlande en famille ?

La Thaïlande a cette qualité assez rare de proposer une variété de paysages et d'expériences qui convient à toutes les envies : des temples chargés d'histoire, des parcs nationaux avec cascades et grottes, des îles au sable blanc, et une street food généreuse qui plaît presque toujours aux enfants. C'est aussi un pays où voyager avec un enfant en bas âge (ou enceinte) est étonnamment simple : infrastructures touristiques bien rodées, personnel habitué aux familles, climat chaud toute l'année et nourriture fraîche disponible partout.

On a volontairement mélangé les modes de transport : la voiture de location pour la partie centrale du pays, un vol domestique pour rejoindre le nord sans y perdre une semaine de route, puis un ferry pour rejoindre les îles du sud. Ce mix permet de couvrir un maximum de régions sans épuiser notre fille, ni moi qui était enceinte.

Notre itinéraire de 3 semaines en Thaïlande, étape par étape

Voici le déroulé complet : 9 étapes, du centre du pays au nord montagneux, puis retour vers le sud jusqu'aux îles et à Krabi.

Jour 3 : Khao Yai, parc national (1 nuit)

Direction le nord-est et le parc national de Khao Yai, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, pour une première immersion dans la jungle thaïlandaise : forêt dense, cascades et faune sauvage (on y croise parfois éléphants, gibbons et hornbills). Une étape nature qui change complètement de rythme après l'agitation de Bangkok, idéale pour souffler avec une enfant de 3 ans qui a besoin de courir un peu.

Jours 1-2 : Bangkok (2 nuits)

Premier contact avec la Thaïlande dans sa capitale, entre effervescence et temples dorés. On a visité l'un des temples emblématiques de la ville, avant de filer sur deux marchés qui valent à eux seuls le détour : le marché sur rail de Maeklong, où les étals se replient en quelques secondes au passage du train qui frôle littéralement les marchandises, et un marché flottant, avec ses barques chargées de fruits et de plats à emporter directement sur l'eau. Notre gros coup de cœur culinaire de tout le séjour date d'ailleurs de Bangkok : le restaurant Blue Elephant, qui revisite la cuisine royale thaïlandaise dans un cadre superbe. Une adresse à réserver si vous passez par la capitale.

Jour 4 : Ayutthaya (1 nuit)

Ancienne capitale du royaume siamois, Ayutthaya a été un vrai coup de cœur du voyage. Les ruines de temples envahies par les racines d'arbres, les stupas alignés à perte de vue et l'ambiance particulière du site en fin de journée en font une étape historique impressionnante, même pour les plus petits : la tête de Bouddha enlacée par les racines d'un arbre à Wat Mahathat fascine à tout âge.

Jours 5-7 : Kanchanaburi (3 nuits)

Trois nuits dans la région de Kanchanaburi, connue pour son pont sur la rivière Kwaï, mais surtout pour ses parcs nationaux spectaculaires : Sai Yok et ses grottes et Erawan, avec ses sept niveaux de cascades aux eaux turquoise où l'on peut se baigner à chaque palier. Une étape qu'on a adorée en famille : suffisamment de nature et de baignades pour occuper une enfant en bas âge, et un rythme assez doux pour une maman enceinte de 4 mois.

Jours 8-10 : Chiang Mai (3 nuits)

Plutôt que de redescendre puis remonter en voiture, on a pris un vol domestique pour rejoindre Chiang Mai, dans le nord montagneux du pays. Trois nuits pour explorer la vieille ville, ses temples et son marché de nuit, avec un coup de cœur absolu pour Wat Pha Lat, un temple caché en pleine jungle sur le sentier qui monte vers Doi Suthep : mousse, statues de Bouddha discrètes entre les arbres et une atmosphère complètement différente des temples plus touristiques du centre-ville.

Jour 11 : Retour vers le sud, voiture de location, Sam Roi Yot (1 nuit)

Retour à Bangkok en avion pour récupérer une voiture de location, direction ensuite la côte du golfe de Thaïlande et le parc national de Sam Roi Yot. Le site est connu pour sa grotte-temple, Tham Phraya Nakhon, où un rayon de soleil vient éclairer un pavillon royal en son centre à certaines heures de la journée : un des grands coups de cœur du voyage, même si la montée jusqu'à la grotte demande pas mal d'effort.

Jour 12 : Koh Tao (1 nuit, en ferry)

Traversée en ferry jusqu'à Koh Tao, petite île réputée pour la plongée et le snorkeling, où l'on a posé les valises pour une nuit. Une parenthèse îlienne bienvenue après plusieurs jours de route, avec une eau limpide qu'on peut admirer sans forcément plonger quand on est enceinte.

Jour 13 : Surat Thani (1 nuit)

Retour sur le continent via Surat Thani, où l'on a découvert le Khao Na Nai Luang Dharma Park, un jardin-temple assez unique avec ses immenses statues et ses grottes bouddhiques disséminées dans la végétation. Une étape moins connue, mais qui a été un vrai coup de cœur, loin des foules des sites plus touristiques.

Jours 14-19 : Krabi (6 nuits)

Dernière et plus longue étape du voyage : Krabi, six nuits pour souffler et profiter pleinement des paysages karstiques du sud de la Thaïlande. On y a visité un sanctuaire d'éléphants éthique (sans balade à dos d'éléphant, uniquement de l'observation et des soins), avant de passer le reste du séjour du côté d'Ao Nang, entre plages, excursions en bateau vers les îles alentour et farniente bien mérité. C'est aussi la seule étape du voyage où l'on s'est autorisé un logement nettement plus haut de gamme que le reste du séjour, pour terminer en douceur.

Où dormir en Thaïlande en famille ?

Sur l'ensemble du séjour, on a choisi des hébergements plutôt basiques : guesthouses et petits hôtels familiaux, propres et confortables, mais sans chercher le grand confort. La seule exception, c'est Krabi, où l'on a volontairement monté en gamme pour les six dernières nuits : une piscine, plus d'espace et un peu de luxe pour finir le voyage, une fois la partie la plus intense de l'itinéraire derrière nous. C'est une stratégie qu'on recommande avec un enfant en bas âge (et une maman enceinte) : garder le meilleur confort pour la fin, quand la fatigue du voyage commence à se faire sentir.

Manger en Thaïlande en famille : nos conseils et notre mega coup de cœur

La street food thaïlandaise est un vrai bonheur avec des enfants : bon marché, fraîche, et souvent servie très vite. Notre mega coup de cœur du séjour, sans hésitation : le pad thaï, dévoré à peu près partout où on en a trouvé, du petit stand de rue au restaurant plus soigné. Gioia en redemandait presque tous les jours.

Un point d'attention important si vous voyagez en famille : la cuisine thaïlandaise est souvent très épicée, même dans des plats qui semblent inoffensifs sur le papier. On a rapidement pris le réflexe de préciser systématiquement « no spicy » (ou « mai phet » en thaï) en commandant, surtout pour les plats de Gioia, pour éviter les mauvaises surprises. Les vendeurs et restaurants sont très habitués à cette demande et l'adaptent sans problème.

Voyager en Thaïlande avec un enfant (et enceinte) : mes conseils pratiques

☼ Adaptez le rythme aux deux contraintes du voyage. Entre une enfant de 3 ans et une grossesse de 4 mois, j'ai volontairement gardé des étapes courtes (souvent une seule nuit) sur la première partie du trajet, en réservant les étapes plus longues (Kanchanaburi, Chiang Mai, Krabi) aux moments où l'on avait vraiment besoin de souffler.

☼ Précisez toujours « no spicy » en commandant pour les plats destinés aux enfants, la cuisine thaïlandaise est plus relevée qu'on ne l'imagine.

☼ Hydratez-vous largement, la chaleur et l'humidité sont réelles toute l'année, encore plus en étant enceinte.

☼ Mixez les transports plutôt que de tout faire en voiture. Le vol domestique Bangkok-Chiang Mai nous a fait gagner un temps précieux, à réinvestir sur les étapes qui le méritaient vraiment.

☼ Gardez le logement le plus confortable pour la fin du séjour. C'est ce qu'on a fait à Krabi et ça a clairement aidé à finir le voyage sereinement.

☼ Les Thaïlandais adorent les enfants. Comme souvent en Asie du Sud-Est, l'accueil réservé à Gioia a été chaleureux partout : sourires, petites attentions, aucune réticence à l'accueillir dans des restaurants ou hébergements a priori pas toujours pensés pour les familles.

Budget : combien coûte un road trip de 3 semaines en Thaïlande en famille

Pour toute la famille, sur environ 3 semaines, hébergements basiques sur la majorité du séjour (avec une montée en gamme à Krabi), vol domestique Bangkok-Chiang Mai, voiture de location, ferry pour Koh Tao et entrées des parcs nationaux et sites inclus, on a tourné autour de 5 500€, hors nourriture. Ce budget couvre :

➤ Les vols internationaux et le vol domestique Bangkok-Chiang Mai

➤ La location de voiture et l'essence pour les étapes du centre et du sud

➤ Le ferry aller-retour pour Koh Tao

➤ L'hébergement sur les 3 semaines, du basique au plus confortable à Krabi 

➤ Les entrées des parcs nationaux (Khao Yai, Sai Yok, Erawan, Sam Roi Yot) et des sites visités

La nourriture, très abordable en Thaïlande (surtout en street food), a été comptée à part et n'alourdit pas franchement la note finale : c'est clairement l'un des pays où l'on mange très bien pour très peu cher.

FAQ : vos questions sur un road trip en Thaïlande en famille

Combien de jours faut-il pour visiter la Thaïlande en famille ? Trois semaines permettent de combiner le centre du pays, le nord et le sud sans repartir épuisés, en mixant voiture, vol domestique et ferry. C'est le format qu'on recommande pour découvrir plusieurs facettes du pays sans sacrifier le rythme des enfants.

Quelle est la meilleure période pour visiter la Thaïlande en famille ? La période de janvier à février, qu'on a choisie, correspond à la saison sèche et fraîche : températures agréables, peu de pluie, et une bonne visibilité pour les excursions dans les parcs nationaux comme pour les îles.

Peut-on voyager en Thaïlande avec un jeune enfant, ou enceinte ? Oui, sans difficulté particulière. Le pays est très habitué aux familles, la nourriture fraîche est disponible partout, et il suffit d'adapter le rythme et de bien s'hydrater. Pensez simplement à préciser « no spicy » pour les plats des enfants.

Faut-il louer une voiture pour tout le séjour ? Pas forcément. On a mixé voiture de location pour les étapes du centre et du sud, et vol domestique pour rejoindre rapidement Chiang Mai dans le nord : un bon compromis pour ne pas perdre de temps sur de longues routes avec un enfant en bas âge.

Envie du même voyage, mais pensé pour votre famille ?

Cet itinéraire, c'est le nôtre, avec notre rythme, nos envies et nos contraintes du moment. Le vôtre sera différent : l'âge de vos enfants, votre budget, votre période de départ ne sont pas les nôtres, et recopier notre trajet tel quel n'est pas toujours la bonne idée. C'est pour ça que je propose aussi la création d'itinéraires sur-mesure : vous me racontez votre famille et vos envies, je m'occupe de toute la logistique (étapes, hébergements, budget réaliste), et vous n'avez plus qu'à profiter du voyage.

Les plus beaux voyages sont ceux qui rapprochent ♥︎

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